Trà lá sen từ lâu đã được sử dụng trong các chế độ ăn uống truyền thống và được nhiều người quan tâm khi muốn kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc uống trà lá sen vào một thời điểm cụ thể không có nghĩa sẽ tự động làm cơ thể đốt mỡ hoặc giảm…
Buổi sáng nên tập khi bụng đói, uống một ly chanh mật ong hay ăn nhẹ trước khi vận động? Đây là thắc mắc của rất nhiều tín đồ yêu thích tập thể dục buổi sáng và quan tâm đến chăm sóc sức khỏe. Thực tế, việc lựa chọn uống nước chanh mật ong trước…
Dù là một thực phẩm nguồn gốc thực vật quen thuộc trong văn hóa dinh dưỡng người Việt, nhiều người vẫn băn khoăn liệu đậu nành có tốt không hay tác hại của đậu nành có nguy hiểm như các tin đồn trên mạng xã hội. Việc ăn uống khoa học đòi hỏi chúng ta…
Trà lá sen từ lâu đã được sử dụng trong các chế độ ăn uống truyền thống và được nhiều người quan tâm khi muốn kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc uống trà lá sen vào một thời điểm cụ thể không có nghĩa sẽ tự động làm cơ thể đốt mỡ hoặc giảm…
Buổi sáng nên tập khi bụng đói, uống một ly chanh mật ong hay ăn nhẹ trước khi vận động? Đây là thắc mắc của rất nhiều tín đồ yêu thích tập thể dục buổi sáng và quan tâm đến chăm sóc sức khỏe. Thực tế, việc lựa chọn uống nước chanh mật ong trước…
Dù là một thực phẩm nguồn gốc thực vật quen thuộc trong văn hóa dinh dưỡng người Việt, nhiều người vẫn băn khoăn liệu đậu nành có tốt không hay tác hại của đậu nành có nguy hiểm như các tin đồn trên mạng xã hội. Việc ăn uống khoa học đòi hỏi chúng ta…
Trà lá sen từ lâu đã được sử dụng trong các chế độ ăn uống truyền thống và được nhiều…
Buổi sáng nên tập khi bụng đói, uống một ly chanh mật ong hay ăn nhẹ trước khi vận động?…
Dù là một thực phẩm nguồn gốc thực vật quen thuộc trong văn hóa dinh dưỡng người Việt, nhiều người…
Trong văn hóa ẩm thực của người Việt, việc sử dụng bột sắn dây trong dinh dưỡng hằng ngày đã…
Trong nhóm ba chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu, lipit là gì ? ( thường gọi là chất béo…
Trong xu hướng ăn sạch ( clean eating ) ngày càng phổ biến tại Việt Nam, nhiều người có xu…
Đối với những người đang quản lý bệnh đái tháo đường, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định…
Trong bữa ăn của người Việt, nước mắm và muối là những gia vị không thể thiếu, đóng vai trò…
Trong danh sách các loại đồ uống bổ dưỡng, nước ép táo luôn chiếm một vị trí đặc biệt nhờ…
Trong thế giới dinh dưỡng, chúng ta thường nghe nhiều về tầm quan trọng của protein. Tuy nhiên, ít ai…
