Không nên ăn tổ yến nếu bạn bị sốt hoặc bị bệnh – tổ yến luôn dẫn đầu trong danh sách các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả khi sử dụng yến sào, chúng ta cần nắm rõ một số lưu ý trong quá trình sử dụng yến sào, đặc biệt là đối với trẻ bị sốt.
Qua bài viết này chúng ta hãy cùng xem bé sốt ăn yến sào được không và trẻ bị ốm có nên ăn yến sào không cùng Ăn uống lành mạnh nhé.
1. Bé sốt ăn yến được không?
Đối với những người bị cảm sốt, ốm đau, bổ sung yến sào luôn là cách giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng và bổ sung kịp thời các dưỡng chất đã mất đi.
Tổ yến mặc dù có rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng chỉ được dùng khi trẻ đang trong thời kỳ khỏi bệnh nặng, lúc này có thể dùng tổ yến như một loại thuốc bổ để bổ sung những chất dinh dưỡng mà cơ thể trẻ đã mất đi trong quá trình mang thai.
Ngoài ra, đối với trẻ nhỏ, khả năng miễn dịch còn tương đối yếu, hàm lượng dinh dưỡng trong yến sào cao nên bạn có thể cho trẻ ăn yến khi bị sốt. Ăn yến sào khi trẻ bị sốt có thể tránh được các cơn kích ứng do ăn yến sào.
2. Trẻ ănyến bị sốt cần lưu ý gì?
Trước hết khi trẻ bị sốt cần thanh nhiệt, giải độc, nên cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu.
Vì vậy, khi cho trẻ ăn yến sào vào thời điểm này, nên dùng yến chưng với nhân sâm, hạt sen và các thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Bớt đi một liều để tránh tình trạng trẻ ăn quá nhiều. . , làm chậm quá trình giải độc.
Thứ hai, khi trẻ bị sốt, cơ thể sẽ sinh nhiệt nhiều hơn bình thường và yến sào là thực phẩm có tính nóng. Vì vậy, không nên cho trẻ ăn quá nhiều yến sào, để không làm cơ thể quá nóng và làm cơn sốt của trẻ trầm trọng hơn.
3. Trẻ bị sốt nên dùng bao nhiêu yến?
Chúng ta biết rằng khi trẻ bị sốt thì nên giảm bớt lượng yến sào. Vậy trẻ bị ốm nên ăn bao nhiêu tổ yến?
Tùy theo lứa tuổi và thể trạng mà chúng ta có liều lượng khác nhau.
Trẻ dưới 3 tuổi (trên một tuổi): Đây là giai đoạn hệ tiêu hóa của trẻ đang hoàn thiện, lúc này dạ dày của trẻ mới bắt đầu làm quen với thức ăn mới nên chỉ cho trẻ ăn yến sào 1 lần/ngày. ngày. Trong tối đa một tuần, liều lượng là 1 muỗng cà phê.
Trẻ từ 4 đến 10 tuổi: Trẻ chỉ ăn yến mạch 1 lần/tuần, liều lượng có thể tăng lên khoảng 2 thìa yến mạch mỗi bữa.
Ngoài ra, khi trẻ bị sốt, chúng ta nên chế biến yến thành thức ăn lỏng để dễ hấp thu như: nước yến, cháo yến, yến hầm hạt sen…
4. Trẻ em ăn yến được không?
Giai đoạn từ 1 đến 18 tuổi là giai đoạn các cơ quan của trẻ không ngừng hoàn thiện nên cần tránh cho trẻ ăn yến sào vì dễ mắc một số bệnh, đặc biệt là các bệnh nguy hiểm.
Sau đây là một số trường hợp không nên sử dụng yến sào:
– Trước hết, những người bị nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm da, viêm phế quản, cảm lạnh, ho có đờm, đau đầu, sốt…
– Người có vấn đề về tiêu hóa, đau bụng, lạnh bụng.
5. Ăn yến sào trong những trường hợp nào cần chú ý?
5.1. Kém hấp thu
Như chúng ta đã biết, tổ yến sào rất tốt cho người gầy, giúp hệ tiêu hóa phát triển tốt hơn, từ đó hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Nhưng khi cơ thể gầy gò, mệt mỏi, xanh xao thì chức năng của tỳ vị suy yếu khiến chúng ta không hấp thụ được chất dinh dưỡng từ thức ăn. Những người này không nên ăn yến sào.
5.2. Sốt, cảm, nhức đầu, đau bụng
Theo y học cổ truyền, tổ yến có vị ngọt, tính bình, có tác dụng chữa bệnh tốt cho người muốn bồi bổ cơ thể. Nhưng người đang sốt không nên ăn yến sào. Việc bổ sung các chất dễ tiêu hóa là vô cùng cần thiết vì lúc này cơ thể đang đào thải độc tố. Nếu bạn ăn yến sào, cơ thể sẽ được nạp rất nhiều chất dinh dưỡng. Để tiêu hao, bạn cần sản xuất nhiều năng lượng hơn, điều này có thể làm cho các triệu chứng sốt và cảm lạnh trở nên tồi tệ hơn.
5.3. Người bị đau bụng, chướng bụng
Đau bụng do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng ở một số bộ phận trên cơ thể. Khi chưa xác định được nguyên nhân gây đau bụng, người bệnh không nên dùng yến sào. Vì yến sào là loại bình thường, nếu bạn ăn vào khi bị đau bụng sẽ chỉ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Đau bụng là do các cơ quan nội tạng có vấn đề. Chúng ta cần đi khám để tìm hiểu nguyên nhân.
Lúc này không cần nạp dưỡng chất từ tổ yến.
5.4. Người mắc bệnh truyền nhiễm cấp tính
Những người bị viêm da, viêm phế quản cấp tính, nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh khác không nên ăn yến sào. Nguyên nhân là do khi cơ thể chúng ta yếu, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào cơ thể và gây viêm nhiễm. Tổ yến là một loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng rất thông dụng. Do đó, khi cơ thể bị bệnh, bạn nên ngừng sử dụng yến sào.
Cách tốt nhất là làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Khi cơ thể khỏe mạnh mới cần dùng yến sào để bồi bổ cơ thể. Lúc này, cơ thể chúng ta đã sẵn sàng nhận các chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi sức khỏe. Dùng yến sào khi cơ thể đã sẵn sàng là phương thuốc hữu hiệu nhất.
5.5. Trẻ em dưới 7 tháng tuổi
Tổ yến không thích hợp cho bé dưới 7 tháng vì hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện. Tổ yến chứa nhiều loại chất dinh dưỡng rất có lợi cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các mẹ nên biết rằng trẻ sơ sinh dưới 7 tháng tuổi chưa phát triển toàn diện. Nếu sử dụng yến sào sẽ làm cho hệ tiêu hóa của trẻ khó tiêu hơn. Việc sử dụng như vậy rất lãng phí và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, đối với trẻ em, lượng yến bổ sung thay đổi tùy theo từng người và từng độ tuổi.
5.6. Người dương hư nước tiểu trong
Nguyên nhân là do lúc này cơ thể đang có dấu hiệu kém hấp thu. Dùng yến lúc này sẽ chỉ khiến cơ thể không dung nạp được chất dinh dưỡng. Điều này thật lãng phí và tốn nhiều công sức.
5.7. Chống chỉ định của tổ yến là gì?
Tổ yến là sản phẩm tự nhiên được làm từ nước bọt của chim yến. Đặc tính của tổ yến là dạng sền sệt, giàu dưỡng chất, công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp đã được nhiều nhà nghiên cứu, chuyên gia dinh dưỡng và dược học đi sâu nghiên cứu. Tuy nhiên, khi sử dụng yến sào, người tiêu dùng cũng nên lưu ý một số tình huống để tránh tác dụng ngược.
Cụ thể, theo y học cổ truyền, tổ yến có tính bình ngọt, có tác dụng bổ tỳ ích vị, dưỡng âm, bổ phế, hóa đờm, giảm ho, bình suyễn. Người tỳ vị hư hàn, cảm cúm, bụng gió nóng, ăn uống không tiêu, đau bụng đi ngoài phân lỏng, cảm mạo hoặc viêm da, viêm phế quản cấp tính, nhiễm trùng đường hô hấp và tiết niệu, sốt các bệnh khác không nên dùng, bởi vì sự trao đổi chất của cơ thể lúc này rất kém, nếu ăn Càng nhiều chất thải thì càng tệ.
6. Một số lưu ý khi sử dụng yến sào
– Chỉ sử dụng nước sạch ở nhiệt độ thường để làm sạch tổ yến, không luộc tổ yến trong nước sôi sẽ làm giảm hàm lượng dinh dưỡng, đặc biệt không sử dụng bất kỳ hóa chất tẩy rửa nào nếu không sẽ gây ngộ độc và làm thực phẩm bị ngộ độc.
– Tổ yến đã rửa sạch có thể bảo quản trong tủ lạnh nhưng thời gian bảo quản không quá 7 ngày, nếu không sẽ ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm.
– Liều lượng sử dụng tổ yến hợp lý:
Trẻ 1-4 tuổi: 1-2 gam bột yến mạch mỗi ngày.
+ Trẻ em trên 4 tuổi, phụ nữ mang thai và trẻ vị thành niên: 2-3 gam tổ yến mỗi ngày.
+ Người già, người ốm yếu (tiểu đường, ung thư, mới ốm dậy…): 3-4 gam tổ yến/ngày.
7. Vì vậy không nên cho trẻ ăn yến sào khi bị sốt
Qua bài viết này bạn có thể thấy tuy trong tổ yến chứa rất nhiều đạm, axit amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, cung cấp những chất cần thiết mà cơ thể bé thường thiếu, đồng thời hỗ trợ và thúc đẩy sự phát triển của em bé phát triển. Phát triển xương, tăng cường miễn dịch. Nhưng lạm dụng yến sào sẽ khiến trẻ biếng ăn và gây suy dinh dưỡng.
Đặc biệt khi trẻ bị ốm thì nên cân nhắc việc ăn cháo yến mạch, bởi một số bệnh không nên cho trẻ ăn. Vì vậy, mẹ cần chú ý đến liều lượng, thời gian và cách uống đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe và sự phát triển của bé.
Xem thêm:
Bé uống sữa Pediasure bao lâu thì tăng cân? Uống liên tục có tốt không?
